En huvudvärk kan få ett skrikande stopp för en trevlig kväll och eftersom vi är helt klart för att suga upp känner vi att det är vår plikt att inte bara hjälpa dig att förebygga dessa huvudvärk utan också bota dem när de börjar.
ncis säsong 8 avsnitt 14
Innan vi går igenom potentiella botemedel vill vi dock reda ut en vanlig missuppfattning som omger vin huvudvärk : sulfiter orsakar inte huvudvärk. Även om de kan få en mycket liten del av människor att utveckla astmaliknande symtom som orsakar huvudvärk är en sak som sulfiter inte gör.
Nu till botemedel mot vinhuvudvärk!
Kur #1 – Drick mycket vatten
När vi dricker alkohol börjar vi dra vatten från varje tum av vår kropp för att hjälpa vår lever att spola ut toxinet. Om vi inte dricker vatten utöver vår spritkonsumtion suger vår kropp upp allt vatten den kan hitta så vi tenderar att bli uttorkade mycket snabbare och därför utvecklar en sprickande huvudvärk. En av de snabbaste lösningarna på detta problem är att inte bara se till att dricka ett glas vatten här och där medan du fortsätter att dricka, utan också att svälja ner några glas vid första anblicken av ett bultande huvud.
The Fosters säsong 2 avsnitt 13
Kur #2 – Prova Claritin eller Allegra
Om du verkar få huvudvärk varje gång du dricker vin, särskilt när du dricker rött vin, kan du vara mottaglig för histaminerna i drycken. Den enkla lösningen här är att ta ett allergipiller när du först känner att huvudvärken kommer. Om det fungerar, ta bara en Claritin eller en Allegra innan nästa gång du dricker vin och du borde vara bra att gå.
Kur #3 – Undvik socker
Vet du vad som får dig att dra ännu mer vatten från varje tum av din kropp? Det stämmer att det är socker. Att kombinera alkohol och socker är som att skapa den perfekta huvudvärksbomben med din kropp på övertid för att inte bara spola ut alkoholen utan också det kränkande sockret. Det betyder att du måste försöka undvika att konsumera för många söta viner som t.ex Moscato Sauterne eller söta bubbel. Det betyder också att du kanske vill tänka två gånger innan du beställer den söta efterrätten.
Ett botemedel vi avråder från – smärtstillande medel som aspirin Advil eller Tylenol.
Medan ett smärtstillande medel kan vara ett av de snabbaste sätten att stoppa eller förhindra en vinhuvudvärk, försök att undvika denna lösning om inte alla andra alternativ inte fungerar. Läkemedlen i smärtstillande läkemedel måste också bearbetas av din lever, så att lägga till ytterligare ett främmande ämne till festen utöver alkoholen du konsumerar tvingar din lever att arbeta hårdare och det är inte hälsosamt att göra för ofta.
america's got talent säsong 13 avsnitt 12
Om du är någon som verkar utveckla mer huvudvärk av vin än andra människor gå vidare till vår vin 101-sektion där vi går in i detalj om de tre huvudsakliga orsakerna till kronisk vinhuvudvärk. Om du kan identifiera en av dessa tre orsaker som den skyldige, eliminera den helt enkelt och du är på väg att bli fri från huvudvärk.
Bild via Shutterstock.com
